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動画の概要
美容 （ヨガ） ヨガ腰痛改善シィリーズ～座りっぱなしで固まった腰に～無料動画レッスン
一日中パソコンに向かってのデスクワーク見た目ほど楽じゃないですよね・・・同じ姿勢で固まってしまうと、立つことも辛くなってしまうんですよね？凝り固まってしまった腰や背中が痛くてと嘆いている方にお勧めの腰痛に効果があるヨガのご紹介です
日々の疲れをリセットして、明日も頑張りましょう☆
この動画について
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ヨガマット
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