2014.05.01

ヨガ腰痛改善シリーズ~女性の冷えた腰に~

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動画の概要

美容 (ヨガ) ヨガ腰痛改善シリーズ~女性の冷えた腰に~

おしゃれは、我慢!!ってよく聞きますよね?寒いけど、ミニスカート!なんて常識?夏の冷房も大敵ですよね?寒いと思っている人に合わせるのではなく、暑いと思っている人に合わせる事の多い温度調整・・・

「冷え」って血行が悪くなっている証なんです。腹部や腰回りの冷えは、女性の一番大事な内臓に大きな問題をもたらすこともあるんですよ。

そこで、我慢している方に、是非お勧めしたいヨガをご紹介します。老化防止にも効果的ですよ。

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから引用しております。

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ヨガマット

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