ヨガ筋トレ - 下腹を凹ませる | megadel[メガデル]

2014.05.01

下腹を凹ますヨガ講座

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動画の概要

美容　（ヨガ）下腹を凹ますヨガ講座

下腹って腹筋しててもぽっこりしてるなんて感じたことありませんか？そんな方必見！！！下腹だけにポイントを絞ってのヨガのご紹介です。

意識の仕方を身体に覚えさせて、ぽっこりをなくしませんか？

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから引用しております。

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