夜のヨガ-一日の疲れを癒やす無料動画レッスン | megadel[メガデル]

2014.05.01

夜のヨガ-一日の疲れを癒やす無料動画レッスン

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動画の概要

美容　（ヨガ）夜のヨガ‐一日の疲れを癒す無料動画レッスン

今日も頑張った・・・大変だった・・・明日も仕事・・・明日も育児・・・ホッと一息つく間もない毎日が嫌でも明日は、きっとまた来るんです。

そんな時に、1日の疲れをほぐすことの出来るお休み前のヨガのご紹介です。肩や腰、足のむくみをスッキリさせてリラックスしておやすみくださいね

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから引用しております。

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