下腹のお肉に効く!!ジャックナイフ腹筋運動

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動画の概要

美容 (ダイエット) 下腹のお肉に効く!!ジャックナイフ腹筋運動

下腹のお肉ってしぶといですよね!!! 実際運動しても結局目に見える、効果がなくって これもダメだったってやめてしまってませんか? 目に見える効果ってなかなか難しい事ですよね!!! でも、下腹何とかしたい・・・

そう思っている方に、下腹お肉に効く エクササイズのご紹介です☆ 毎日ではなくても、1日おきからでも 始めてみてはいかかでしょう? さらば!!ぽっこりです♪

この動画について

動画の引用元: BEAUTY モテ子

動画はYouTuneチャンネルBEAUTY モテ子から引用しております

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