2015.05.29

ハイヒール履いた時の美しい歩き方

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動画の概要

美容(歩き方)
ハイヒール履いた時の美しい歩き方

膝が、「カックンカックン」ってなりながら歩いてる人を街なかで見かけたことありませんか?
本人は気付いてないけどかなり不格好なんですよ。
颯爽と歩く姿に憧れて、チャレンジしたものの・・・足は痛いし、靴擦れはするし・・・最悪っ!!

足元のおしゃれに欠かせないハイヒール!! なんですが・・・
姿勢の悪さやサイズが合ってないと、どうしても変な歩き方になってしまいます。
そこで、颯爽と歩くカッコ良い女性を目指すために、美しい歩き方や靴選びのコツをご紹介します。エクササイズや基本姿勢の作り方など盛りだくさんです。


  • ①美しい姿勢のつくり方
  • ・肩まわし
  • ・猫背予防
  • ・基本姿勢
  • ②むくみ解消
  • ・股関節のスクワット
  • ・足首と足裏のストレッチ
  • ・基本の歩き方
  • ③ハイヒールで颯爽と歩く
  • ・ハイヒールでの歩き方
  • ・美しい立ち姿勢

この動画について

引用元: 東洋羽毛工業

動画はYouTuneチャンネル東洋羽毛工業様から引用しております

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