美しい姿勢作るエクササイズ

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動画の概要

美容 (ダイエット) 美しい姿勢作るエクササイズ

猫背になってると、見た目も良くない・・・
肩こりや腰痛などの原因につながる事も・・・・
現代人の生活では、パソコン・スマホで下を向いてばかり、
炊事や洗濯、掃除などの家事を熟すのも前かがみだし・・・


アンチエイジングって最近よく聞くけど何をしたらいいの?と、いう方に!!
いつまでも若々しくいられる為の、骨のアンチエイジングエクササイズをご紹介します。

この動画について

動画の引用元: 美レンジャーch

動画はYouTuneチャンネル美レンジャーchから転載しています

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