2015.05.04

足のむくみをとる-ヨガ講座

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動画の概要

美容 (ヨガ) 足のむくみをとる‐ヨガ講座

立ちっぱなしのお仕事、休憩はしてても足の疲れは全く取れないですよね・・・でも、時間がくればまた、立たなきゃならない・・・そんな毎日をお過ごしの方にお勧めのヨガ講座のご紹介です

ふくらはぎの筋肉は、第2の心臓と呼ばれています☆血流をよくして、むくみを改善することで、冷え性の改善も期待できますよ

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから転載しております。

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