ウエストの引き締め-ヨガ講座 | megadel[メガデル]

2015.05.03

ウエストの引き締め-ヨガ講座

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動画の概要

美容　（ヨガ）ウエストの引き締め‐ヨガ講座

くびれ☆ウエストがキュッとなってるのって素敵ですよね・・・でも、ついてしまったゼイ肉って「何で～ッ！！！」って叫びたくなるほど、落ちないですよね？きつい筋トレは、絶対に続かないとあきらめているそんな方も多いことでしょう・・・

そこでお勧めなのが、ヨガ！！代謝をアップしながら腰回りをスッキリさせましょう1日たった5分のヨガ講座のご紹介です

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから転載しております。

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