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動画の概要
美容 （ヨガ） ウエストの引き締め‐ヨガ講座
くびれ☆ウエストがキュッとなってるのって素敵ですよね・・・でも、ついてしまったゼイ肉って「何で～ッ！！！」って叫びたくなるほど、落ちないですよね？きつい筋トレは、絶対に続かないとあきらめているそんな方も多いことでしょう・・・
そこでお勧めなのが、ヨガ！！代謝をアップしながら腰回りをスッキリさせましょう1日たった5分のヨガ講座のご紹介です
この動画について
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