寝る前1分ぐっすり眠れる耳マッサージ

動画の概要

寝る前の１分で出来る簡単マッサージ!!耳には、200以上のツボがあるといわれています。血行が悪いと、耳が固くなる等、耳を触っただけで健康状態がわかることもあるとか・・・耳をマッサージする事で、血行が良くなり体がポカポカ寝る前のマッサージでぐっすり眠れて疲れも吹っ飛ぶ!!そんなマッサージ法をご紹介します。