2015.01.10

初心者向けヨガの基本レッスン

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動画の概要

美容 (ヨガ) 初心者向けヨガの基本レッスン

「ヨガを始めたいと思ったけど、教室に通わなきゃ出来ないかも」と、思ってあきらめていた あなた!!!これを、みれば教室に行かなくても、自宅で始められますよ☆

まずは、基本から・・・教室に通わなくても、好きな時に自宅で出来るから気軽に今日から始められる!ヨガの基本レッスンをご紹介します

この動画について

講師: yogalog

動画はYogalog!から引用しております。

ツール・資料

必要なツール

ヨガマット

ヨガ用品

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