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動画の概要
美容 （ヨガ） 初心者向けヨガの基本レッスン
「ヨガを始めたいと思ったけど、教室に通わなきゃ出来ないかも」と、思ってあきらめていた あなた！！！これを、みれば教室に行かなくても、自宅で始められますよ☆
まずは、基本から・・・教室に通わなくても、好きな時に自宅で出来るから気軽に今日から始められる！ヨガの基本レッスンをご紹介します
この動画について
ツール・資料
必要なツール
ヨガマット
ヨガ用品
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