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動画の概要
まとめ
今回の概要
背中と肩甲骨周辺の深い部分にある筋肉をほぐすだけの簡単エクササイズ。
アンダーバストを細くしたい！という読者の声をきっかけに調査したところこの方法に辿り着いたが、アンダーバスト痩せ以外にも嬉しい効果があるとの情報をキャッチ！
背中には代謝を上げる筋肉が集まっているのだが、生活習慣などにより、この部位の筋力が衰えている人が多いのが現実。背中をほぐすことにより、筋肉の衰えからくる肩こり・猫背解消、更には背中のぜい肉ダウンまで叶うらしい！
※モテ子BEAUTYWebより引用
この動画について
動画の引用元: BEAUTY モテ子
動画はYouTuneチャンネルBEAUTY モテ子から引用しております
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