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動画の概要
美容 （ヨガ） １５分で美脚を作るヨガ講座
美脚に憧れていろいろ試したけど走ったり、筋トレしたり・・・ひょろひょろのガリ足じゃなくガチガチの筋肉でもなく、しなやかなスラッとした足を手に入れたい！！！
そこで、美脚に近づくための、ヨガ講座のご紹介です
キレイになる為には、多少の努力も必要です1日１５分だけ頑張りましょう
この動画について
ツール・資料
必要なツール
ヨガマット
ヨガ用品
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