2014.11.25

15分で美脚を作るヨガ講座

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動画の概要

美容 (ヨガ) 15分で美脚を作るヨガ講座

美脚に憧れていろいろ試したけど走ったり、筋トレしたり・・・ひょろひょろのガリ足じゃなくガチガチの筋肉でもなく、しなやかなスラッとした足を手に入れたい!!!

そこで、美脚に近づくための、ヨガ講座のご紹介です

キレイになる為には、多少の努力も必要です1日15分だけ頑張りましょう

この動画について

講師: yogalog

動画は全てYogalog!から転載しております。

ツール・資料

必要なツール

ヨガマット

ヨガ用品

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