二の腕引き締め方-ダイエット-

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動画の概要

美容 (ヨガ) 二の腕引き締め方‐ダイエット‐

二の腕のタルタル!触ると結構気持ちいいプニョプニョ感・・・でも・・・夏になると、腕を出す事が多くなりますよね手を振ったりすると、ブルブル震えてるのが自分でも良くわかる・・・

そんな風になる夏の前に何とかしたい方にお勧めです

肩や腕の血流を良くし、たるんでいる二の腕を引き締まった二の腕に!!!ストラップが必要ですが、スポーツタオルなどで代用出来ますので、気軽に始められますよ

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから引用しております。

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