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動画の概要
美容 （ヨガ） マイナス５歳のボディメイク！ヨガでつくる美しいカラダ！
メリハリボディを目指してる女性も多いですよね？実は、太く見えるのはむくんでいるからかもしれません・・・そこで、バストアップとヒップアップをしながら、むくみも取ってくれる、ヨガのご紹介です
表層筋だけ強化しても、もう一つ深層筋を忘れていてはメリハリは手に入らない・・・知らなかったのは、昨日まで！！今日からは大丈夫ですよね
この動画について
動画の引用元：高級羽毛ふとんの東洋羽毛工業
動画はYouTuneチャンネル高級羽毛ふとんの東洋羽毛工業から引用しております
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