2014.09.01

マイナス5歳のボディメイク! ヨガでつくる美しいカラダ!

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動画の概要

美容 (ヨガ) マイナス5歳のボディメイク!ヨガでつくる美しいカラダ!

メリハリボディを目指してる女性も多いですよね?実は、太く見えるのはむくんでいるからかもしれません・・・そこで、バストアップとヒップアップをしながら、むくみも取ってくれる、ヨガのご紹介です

表層筋だけ強化しても、もう一つ深層筋を忘れていてはメリハリは手に入らない・・・知らなかったのは、昨日まで!!今日からは大丈夫ですよね

この動画について

動画はYouTuneチャンネル高級羽毛ふとんの東洋羽毛工業から引用しております

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