2014.08.12

体と心をつなぐヨガ-無料動画レッスン-

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動画の概要

美容 (ヨガ) 体と心を暖めるヨガ

人間関係上手くいってますか?言いたいことがあっても言えない上司聞いてもきちんと答えてくれない家族溜まるのは、ストレスばかりで毎日イライラ・・・そんな方にお勧めのヨガ講座をご紹介します。

環境によって感じるストレスは様々ですよね☆人間関係のイライラで感じるストレスは骨盤回りを固くしてしまいます。リラックスさせて、固くなった骨盤回りをほぐしてやると、心の中もスッキリするかも。

この動画について

動画引用元: yogalog

動画はYogalogから引用しております。

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