テニス初心者講座#5自宅で出来る練習①

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動画の概要

まとめ

初心者テニススクール

ボールを上につく練習

  • 腰の高さで打つ
  • ラケットの先端で打つ
  • ラケットの持ち方を変える
  • 逆向きで打つ場合、腰よりも少し高い位置で打つ
  • ラケットを横に向ける
  • 慣れてきたらラケットを交互に向けて打つ

ツール・資料

必要なツール

テニスラケット

テニスボール

テニスシューズ

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