初心者フラダンスレッスン

動画の概要

まとめ

初心者フラダンス講座

基本姿勢
ポイント1：カオ（腰を左右に揺らす動き
ポイント2：カホロ（右、左へ２歩ずつ移動するステップ）
ポイント3：ヘラ（右足、左足を交互に前方に出すステップ）
ポイント4：ウエヘ（両膝を前へ押し出す動き）
ポイント5：レレウエヘ（カオ、ヘラ、ウエヘを組み合わせたステップ）
ポイント6：アミ（腰を回す動き）

フラの起源については諸説で女神ラカ（英語版）がモロカイ島の聖地カアナにフラを生んだといいます
モロカイ島では毎年5月にフラの誕生を祝い、「踊りの中心」を意味するカフラピコという祭りが開かれている。
別の伝説では、ヒイアカ（英語版）が姉の火山の女神ペレの荒い気性をなだめるために踊ったのが始まりだと言われています。